Yoga & Ayurveda : Feel now...
Bien-être
Saint-Jean-de-Luz 64500
Du 07/06/2024 au 11/06/2024
Anne & Catherine, praticiennes en Ayurveda, Nathalie, professeur de Yoga & sonothérapeute pour vous partager de merveilleux outils. Au programme : Yoga Asana, Pranayama, mantras, méditation. Abhaynga, soin global du corps à l'huile chaude, Shirodhara, écoulement d'un filet d'huile tiède sur le front, Pichauli, massage à quatre mains à l'huile chaude, Kansu, massage des pieds au bol. Promenades Océanes, plage, piscine. Bain sonore & vibratoire. Collations, boissons et déjeuners selon l'Ayurveda. Soirées libres : infuser, observer, savourer.